magzeus 
Träningsdagbok
Magnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige| Fredagen den 16 maj 2014 |
   |
 |
00:50:48Tid |  |
2.15 kmSträcka |  |
2.54 km/hHastighet | |
23:38 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
447 kcalKalorier |
| Träningssim morgon Älvhögsborg 100m insim fr/br/ry (jävlar! Drog nacken idag när jag skulle dra ryggsim. Fan! Men körde på ändå med ett varv uppvärmning till innan serierna. 100m insim fr/br/ry 10x100m fr dolme 50m fr löst 6x50m fr dolme / paddlar ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 447 kcal
