Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Picture

magzeus Link Träningsdagbok

ManMagnus Andersson, 55år, Brålanda, Sverige
Lördagen den 21 maj 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
2
 GöteborgsVarvet Contest
Text_list_numbersPlacering: 19220   StopwatchResultat: 2 h 51 sec
Placering: 19220

Placering (Åldersklass): 3378

Totaltid: 02:00:51

Genomsnittsfart: 05.44 min/km

5km: 14:24:17, 00:28:08, 28:08, 05:38, 10.67, 20660
10km: 14:52:37, 00:56:27, 28:19, 05:40, 10.59, 20767
15km: 15:21:26, 01:25:16, 28:49, 05:46, 10.41, 20068
20km: 15:51:23, 01:55:13, 29:57, 06:00, 10.02, 19541
Mål: 15:57:01, 02:00:51, 05:38, 05:09, 11.68, 19220
2 Löpning Export
Time
 02:00:42Tid
Distance
 21.31 kmSträcka
Gauge
 10.59 km/hHastighet
Gauge
 05:40 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2178 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:et%60_Jib%7BgAqDwUuEeDaBTaEvCo%40MaA%7BF%7D%40_Li%40k%40cASkEjA%7DAWwAkAaDwG%5DB%7BCdDgBxCCbD%7C%40%60Ct%40%60%40bCAbCf%40%7CDpC%7EAF%7EB_%40hCx%40hBjDXvFAtKwBzLY%60Nl%40dL%7C%40lDtClGy%40hCmDnFyLjYy%40p%40s%40rXwJfPP%60BrC%7CHlLrT%7E%40dDLpA_FtMxDjIg%40lDj%40%7CBcA%7CEaEjFel%40%7EZsFlBmCa%40eB%7E%40eA%7CAOWNgBfBkF%7CLeJdA%7BATgAkB%7BCwCsJmBsBuBwHeAkA%7DRvBc%40mCUyXy%40gHa%40%7BIcAwCeCfAe%40aHu%40%7BCg%40sFm%40%7DAcBc%40c%40uEJqEp%40m%40%5CoArBG%5Cq%40m%40gGy%40aBoBoAaK%40%7DIsAoEgBmB%7BAi%40eAlFwTJ%7BA%5D%7DITqFtAwEzCs%40f%40kFtByK%3Fu%40%7BCkCCo%40rIoHeAoGIYSHsMdKm%40e%40c%40yBuAkBg%40gE%60%40iHo%40aG%3FmFw%40q%40%7B%40sCgA_Lu%40sB%7B%40%40_Ab%40aCpIo%40%7E%40aGwCqFq%40wIuD_A%60%40m%40%5DaC_GsAmGuADq%40w%40%7DJoTQgC%60AwNcAiA_%40sAfAmI%7CBsD%7EQeIlPaXbCeChCm%40dEt%40d%40dAZzCCnC%5DD%7B%40eDNwAf%40aAf%40QfAbCJvDt%40dEjB%7BArB%5BbIqDrAQxLyFnT_%5BhP%7BW%7CEqKPDR%7C%40M%60%40%7DA%60AsAhB_OhVWpA%7CJh%5CzEti%40ChJXv%40hCr%40jA%7C%40fE%7CJ%5E%5EvEpA%7CGrHrFxJlBzBlAd%40jHz%40dDoBbAjAzGF%60Ah%40t%40KjAjBt%40XjAdBBj%40aAhEHh%40f%40r%40nEfCp%40hBZtE%7CCx%40fBlCnA%7CGrArA%60AhDt%40bIpA%7EEvAbCb%40hCrBrBfB%5ElAtBhCG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Tävling Göteborgsvarvet 2011. Väder: +16 grader, sol/halvmulet och blåsigt. Körde samma rutiner som tidigare, med tåg ned på morgonen, pasta och köttfärssås hos Mats Gustavii (nytt boende). Och tåg hem sen 23.40 på kvällen mest beroende på att Henrik...
Tillagt 675 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 2178 kcal