Lews 
Träningsdagbok
Christian Sverrhag, 48år, Lund, Sverige| Onsdagen den 1 april 2009 |
   |
 |
00:48:10Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
12.46 km/hHastighet | |
04:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
694 kcalKalorier |
| Sprang ensam direkt efter jobbet. Tittade bara på klockan efter 1 km och efter 9 km. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 694 kcal
