krabbankalle Träningsdagbok
49år, Trollhättan, Sverige
00:40:00Tid | 5.00 kmSträcka | 7.50 km/hHastighet | 08:00 min/kmTempo | NormalIntensitet | 345 kcalKalorier |
Uppskattad sträcka, antagligen lite i underkant. Sprang Sandhemsspårets 3-slinga samt dit och hem via tåglekplats/tunnel. Isse med på cykel. Ont i vader och vä fot, blev bättre. Byta skor? | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 345 kcal