kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 23 april 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |  |
3041Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Pall2x12 15, side pull 3x12 60/, push up 3x10, row 3x 11 92.5/7, , squat 3x10 60/ 8dead 3x11 65/7 bench 2x11 50. 1x9/8 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 858 kcal
