kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Onsdagen den 25 mars 2026 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Pall 2x10 20/ 7, , push up 3x10,7 / side pull 3x10. 60/7. / , squat 3x11 60. / 9, dead 3x11. 75. / ,7, bb press 2x10 1x9. 50. / ,8 row. 3x10. 102.5/ , only 80 drained from bb bad assery again hot sweaty mess lol whatever | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 924 kcal
