kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 26 januari 2026 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
85 kcalKalorier |  |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Push up 3x11/4, pall press 2x12 15/4, row 3x10 100/7, squat 3x10 55/8, dead 3x10 70/7, bench press 3x10 50/8 perfect load | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 488 kcal
