kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Lördagen den 24 januari 2026 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| Lunge 3x22 12 /9 step 3x12 12/7, db press 3x12 40 /6 lat pull down 3x12 85 90 95/ 5/, twisty 3x12 100/6. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
2069Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 753 kcal
