kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Fredagen den 28 november 2025 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Plank 3x 35, side leg raise 2x12, twist 3x12 97.5, 6, seated fly 3x12 60 6, row 3x10 87.5 7 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 403 kcal
