kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 63år, Villages, USA| Tisdagen den 24 juni 2025 |
   |
 |
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
5 kcalKalorier |  |
39Poäng |
| 5x5 squat > 75, chest press 2x then 3x70(75 was too heavy, dead lift75 then up, reverse grip pull down 80, 100, 115, up, up | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
NormalIntensitet | |
619 kcalKalorier | |
4139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 794 kcal
