karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 3 januari 2026 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
7.15 kmSträcka |  |
21.45 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:32:39Tid |  |
4545.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
775Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:02Tid | |
3.63 kmSträcka | |
8.70 km/hHastighet | |
06:54 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
2325Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 451 kcal
