karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 11 juli 2025 |
   |
 |
00:10:44Tid |  |
1.51 kmSträcka |  |
8.41 km/hHastighet | |
07:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
617Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.51 kmSträcka | |
22.02 km/hHastighet | |
02:44 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:05Tid | |
3.90 kmSträcka | |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
2327Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid | |
11.30 kmSträcka | |
27.12 km/hHastighet | |
02:13 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1478Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:29Tid |  |
5090.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
509Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 573 kcal
