karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 59år, Hässleholm, Sverige| Torsdagen den 23 maj 2024 |
   |
 |
00:53:37Tid |  |
19.10 kmSträcka |  |
21.37 km/hHastighet | |
02:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
351 kcalKalorier |  |
3607Poäng |
| H-holm by bike å utvidga sonderingarna. | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:49Tid |  |
2540.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
251Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:47Tid | |
1.47 kmSträcka | |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
619Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:03Tid | |
2.83 kmSträcka | |
8.47 km/hHastighet | |
07:05 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
1353Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:01Tid | |
5.57 kmSträcka | |
22.26 km/hHastighet | |
02:42 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
1394Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:01Tid | |
13.70 kmSträcka | |
27.38 km/hHastighet | |
02:11 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1774Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 899 kcal
