karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 6 november 2023 |
   |
 |
00:10:06Tid |  |
1.57 kmSträcka |  |
9.33 km/hHastighet | |
06:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
679Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:10:01Tid | |
3.87 kmSträcka | |
23.18 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
930Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:34Tid | |
NormalIntensitet | |
28 kcalKalorier | |
1146Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:01Tid | |
4.40 kmSträcka | |
26.36 km/hHastighet | |
02:17 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
591Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:11Tid |  |
1990.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier | |
313Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:29Tid | |
0.50 kmSträcka | |
8.63 km/hHastighet | |
06:57 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
194Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 293 kcal
