karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 13 oktober 2023 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
8.06 kmSträcka |  |
24.18 km/hHastighet | |
02:29 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
110 kcalKalorier |  |
1858Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:01Tid | |
2.88 kmSträcka | |
8.63 km/hHastighet | |
06:57 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
145 kcalKalorier | |
1352Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:06Tid | |
8.90 kmSträcka | |
26.57 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
1186Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:40Tid | |
1.67 kmSträcka | |
9.39 km/hHastighet | |
06:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
614Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:18Tid |  |
4570.0 kgTotal vikt |  |
13övningar | |
NormalIntensitet | |
93 kcalKalorier | |
555Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
marita.lindberg@live.se och marie.0_59@hotmail.com har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 520 kcal
