Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com Link Träningsdagbok

KvinnaKarolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige
Fredagen den 2 december 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
68 Vakna Export
Time
 00:02:58Tid
Distance
 0.50 kmSträcka
Kcal
 17 kcalKalorier
Score
 152Poäng

Utförda aktiviteter

Rodd
Ingen kommentar
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
74 Vakna Export
Time
 00:10:01Tid
Distance
 1.58 kmSträcka
Kcal
 80 kcalKalorier
Score
 930Poäng

Utförda aktiviteter

Löpband
Ingen kommentar
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
105 Vakna Export
Time
 00:10:39Tid
Weight
 3520.0 kgTotal vikt
List
 6övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 43 kcalKalorier
Score
 248Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Biceps, Axlar, Triceps
Ingen kommentar
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
101 Vakna Export
Time
 00:10:02Tid
Distance
 3.80 kmSträcka
Kcal
 58 kcalKalorier
Score
 507Poäng

Utförda aktiviteter

crosstrainer
Ingen kommentar
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:43:29Tid
Distance
 16.90 kmSträcka
Gauge
 23.32 km/hHastighet
Gauge
 02:34 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 434 kcalKalorier
Score
 4022Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qljsIgr%7CrAyDl%40eAwEi%40yKeDaTxAqMIqAsYyb%40mEwBqFo%40eBP_%40wEcCqF%5DwGwC%7BO%7DA_%5BiB%7DGoLhMgErBkGz%40%7DBhH%7BEnFs%5D%7CRUjAnA%7EIiC%7EFgGrC%7DHrM_Ep%40gNtKqAdJU%60JaCvBuElNmElGqDtUeC%7EEgDt%40sCMeCb%40sD%5Dg%40d%40w%40rDeC%40Ss%40PqTYw%40sHyAaK%40_L%7BDuA%3FyCrA%7D%40rBoDhYoHxJ%5BfAJdGm%40xG%7CCzVe%40dIgIxS%5DbGkDNmCp%40eKjEuDdCkCxD%7DHrRuExGiJxJqDlG_A%7EFyBhp%40oBhRiCrLyAtE%7DCnDgH%7EL%7DGxQ_Sh%5D%7C%40tNi%40zW%5BjFuBrIiDzEsd%40xe%40aIzNgYxb%40mb%40dT_HdEk%40bBmAZoIjt%40xAfAlDHHb%5Ew%40zI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Jobbet
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
9 Transportcykling Export
Time
 00:43:45Tid
Distance
 16.74 kmSträcka
Gauge
 22.96 km/hHastighet
Gauge
 02:37 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 435 kcalKalorier
Score
 4037Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qg%7CsIsuhrAdAuIQe%5ErBURc%40nFag%40FiKq%40uFhg%40%7DXn%5Cof%40tF%7BJ%60e%40%7Df%40tBgDbBsFr%40wJf%40gVcAaOpRi%5CdHgRjHaMrC_DrB_G%60C%7DKnBoRjAeTh%40iZ%7E%40qG%60FeItH%7BHrEuG%7EHmRtCmE%7EBgBjLaFjIqA%5CmGlIeTViIuCiT%5EgRfIqLhDqXt%40yBtBkAnBUtL%7EDjKAdHrAVp%40StTh%40z%40tBG%7CA%7BEhD%5CfDc%40pBRbEgAhAyAt%40gCbDyTjEiG%7EE_O%7EB%7BBHqGpAgL%7CMiKrEkApHeMzGcDbCsFoAeJXwAj%5DyQvEaGdCmHtF%7D%40dE_BpMaN%7EAbHhAtXfDjR%5ErGbCtFZhETVjAa%40%7EFl%40jEvBrYxb%40Jz%40_BrMdDdTj%40hL%7E%40pEbEq%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Hemfärd från jobbet
Tillagt 136 veckor sedan
Polar_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 6
Total förbränning: 1067 kcal