johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 2 oktober 2025 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
287 kcalKalorier |  |
1866Poäng |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Vadhäv med stretch 12x10kg, 20, 20 B: Utfallsgång med twist 12x15kg, 12x15, 16x15 B: Knäböj stång 12x40kg, 12x50, 8x60 B: Bulgarian i box (nivå 17) 2x6x14kg, 2x8x14 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13677 |
 |
13677Antal steg |  |
+1866Förändring | |
13677Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 287 kcal
