johaneje Träningsdagbok
Johan Ejermark, 50år, Stockholm, Sverige
00:30:00Tid | 0.0 kgTotal vikt | 0övningar | NormalIntensitet | 167 kcalKalorier | 1191Poäng |
B: Knäböj hantel djup 20kg, 20, 28 V: Tåhäv i rack 30kg, 30, 40 B: Benpress 70, 80, 80 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Benspark med paus 40kg, 45, 45 | ||
|
Visa passet detaljerat |
Steg, 15489 |
15489Antal steg | -1138Förändring | 15489Poäng |
Ingen kommentar
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 167 kcal