Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 22 april 2026 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
4920.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
HögIntensitet |  |
8 kcalKalorier |  |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:26Tid |  |
0.62 kmSträcka |  |
4.41 km/hHastighet | |
13:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
314Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 45 kcal
