Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:16:53Tid | ![]() |
1.14 kmSträcka | ![]() |
4.05 km/hHastighet | ![]() |
14:49 min/kmTempo | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
74 kcalKalorier | ![]() |
628Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:12:32Tid | ![]() |
0.71 kmSträcka | ![]() |
3.40 km/hHastighet | ![]() |
17:39 min/kmTempo | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
71 kcalKalorier | ![]() |
468Poäng |
| på morgonen | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 145 kcal












