Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 30 mars 2026 |
   |
 |
00:20:20Tid |  |
1.48 kmSträcka |  |
4.37 km/hHastighet | |
13:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
1877Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:30Tid | |
1.08 kmSträcka | |
4.18 km/hHastighet | |
14:21 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
1421Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9723 |
 |
9723Antal steg |  |
+5078Förändring | |
9723Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 167 kcal
