Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 12 november 2025 |
   |
 |
00:06:20Tid |  |
332.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
246Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 107/125 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:07Tid |  |
0.60 kmSträcka |  |
4.44 km/hHastighet | |
13:32 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
306Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4525 |
 |
4525Antal steg |  |
-544Förändring | |
4525Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 60 kcal
