Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:56Tid | ![]() |
2490.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6 kcalKalorier | ![]() |
181Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 90/105 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:57Tid | ![]() |
0.50 kmSträcka | ![]() |
5.04 km/hHastighet | ![]() |
11:54 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
29 kcalKalorier | ![]() |
211Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:53Tid | ![]() |
0.51 kmSträcka | ![]() |
5.20 km/hHastighet | ![]() |
11:32 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
37 kcalKalorier | ![]() |
210Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 72 kcal














