Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige

Måndagen den 15 september 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Corestyrka

Time

00:09:11Tid

Weight

498.0 kgTotal vikt

List

1övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

21 kcalKalorier

Score

361Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 3 dagar, 4 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:11:28Tid

Distance

0.84 kmSträcka

Gauge

4.40 km/hHastighet

Gauge

13:39 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

58 kcalKalorier

Score

429Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7B%7Eg_Jop%7BcBp%40ZPzAMjCYnBy%40vBcAzFs%40x%40SHg%40t%40aAb%40c%40r%40WbA_%40p%40%5DKUYaA_%40IMw%40mAs%40wBWCYd%40OE_%40%7BC%3F%7DASYmAc%40YUIg%40AqAADGC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 2 dagar, 22 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Bollspel med B & B

Time

00:27:46Tid

Distance

0.71 kmSträcka

Gauge

1.53 km/hHastighet

Gauge

39:06 min/kmTempo

Intensity

LågIntensitet

Kcal

126 kcalKalorier

Score

1044Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7Bh_J%7Dd%7BcBUH%60%40QAN%40G_%40Fy%40dBoAzA%7D%40nBo%40f%40Mv%40_%40LBYDNBGIDGWINLJBQAd%40EWMVJe%40JK%40J%40WIXEKDK%3FPFIGRCM%40RCYDFDQM%3FNZ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 2 dagar, 22 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 6602

Steps

6602Antal steg

Change

+2066Förändring

Score

6602Poäng

Ingen kommentar

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 205 kcal