Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 16 maj 2025 |
   |
 |
00:10:05Tid |  |
0.89 kmSträcka |  |
5.30 km/hHastighet | |
11:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
382Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:36Tid |  |
4680.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
689Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 94/114 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6929 |
 |
6929Antal steg |  |
+3340Förändring | |
6929Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 109 kcal
