Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 9 maj 2024 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.27 kmSträcka |  |
5.40 km/hHastighet | |
11:07 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
114Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:00Tid |  |
3042.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
54 kcalKalorier | |
714Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst, Rygg| Det här träningspasset har importerats. 122/139 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5847 |
 |
5847Antal steg |  |
+82Förändring | |
5847Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 68 kcal
