Glenns 
Träningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| Måndagen den 6 april 2026 |
   |
 |
00:46:50Tid |  |
4.84 kmSträcka |  |
6.20 km/hHastighet | |
09:41 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
273 kcalKalorier |  |
1768Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:56:35Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
345 kcalKalorier | |
2237Poäng |
| Styrka Iksu - Överkropp. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:41:41Tid | |
4.40 kmSträcka | |
6.33 km/hHastighet | |
09:28 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
243 kcalKalorier | |
1574Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 861 kcal
