Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Glenns

ManMatthias Amnéus, 38år, Umeå, Sverige
pass
Workouts2961
Utmaningar
Medal22
Tävlingar
Contest8
Kompisar
Friend10
Grupper
Group4
Utrustning
Equipment21

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

12pass

2961 pass totalt

45km

23926 km totalt

Träningsfördelning

flöde

925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Alienpyramiden

Måndagen den 11 november 2019
Time00:30:05 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 4 timmar 30 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 10 november 2019
Time00:55:17 Distance12.00 km Kcal792 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK 600 reps

Lördagen den 9 november 2019
Time00:32:58 Kcal199 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Alpinåkaren

Fredagen den 8 november 2019
Time00:31:05 Kcal190 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Magrutan & magexpress

Torsdagen den 7 november 2019
Time00:35:00 Kcal214 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 4 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns klarade utmaningen Löpning Totalt 2019

Goal_distance

150 mil

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 5 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Onsdagen den 6 november 2019
Time00:44:29 Distance10.00 km Kcal635 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 5 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

FMTK Armageddon

Tisdagen den 5 november 2019
Time00:25:39 Kcal155 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 dagar, 5 timmar sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Lördagen den 2 november 2019
Time00:25:00 Kcal153 kcal
Bröst (Iksu)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Lördagen den 2 november 2019
Time00:28:18 Distance6.00 km Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan

Om Glenns

Efter allt för många skador och operationer (hälsenorna) fick jag inse att kroppen inte håller ihop för att springa 12 mil i veckan längre. Och inte för att springa i någon slags 200m fart heller. Men det finns fortfarande vilja kvar och då man left med löpningen så pass länge så är det omöjligt att bara sluta. Det finns ändå inget härligare än att mala på km efter km i bra tempo.

Det kanske inte blir några 800/1500m tävlingar. Men en hel del tunga distanspass och intervallpass ska det allt bli.

Annars är jag 38 år och är utbildad lärare. Arbetar för tillfället på en förskola vilket tar en hel del energi. Dessutom med två småbarn hemma vilket också tar sin energi och sin tid. Men det finns oftast lite extra energi kvar för att köra några löppass. Eller många. Löpning. Det är bara det mina träningspass ska handla. Löpning. Inget annat. Min träningsdagbok

Rekord:
800m - 2.00.52 (-98)
1500m - 4.14.83 (-98)
1 mile (1609m) - 4.58.41 (-97)
2000m Hinder - 6.17.56 (-98)
3000m - 9.33.84 (-96)
5000m - 16.37.40 (-97)
10.000m - 37.31.10 (-99)
Halvmaran - 1.29.14.55 (-97)
Marathon - 3.11.25 (-11) 

 

 

Läs hela beskrivningen
Visa alla

Aktiva utmaningar

27:e
11204 min

Mest tränad tid 2019

41 deltagare

49 dagar kvar
4:e
1513.78 km

Running madness 2019

18 deltagare

49 dagar kvar

Träningsanläggningar

Marker_black

Sollentuna Sim & Sporthall

Sollentuna, Sverige
Marker_black

IKSU sport

Umeå