danielfrilans 
Träningsdagbok
Daniel Becker, 51år, Vaxholm, Sverige| Tisdagen den 17 maj 2011 |
   |
Placering: 68 
Resultat: 1 h 15 min 25 secXTreme Running del 3. Drömmen blev sann idag. Var stark från start till mål. Hade en liten svacka vid 10 km men annars tokställ hela vägen. David hakade från start till fyra. Härligt väder oxå. Ca 1 min eftermålgång kom hagelskur och vind från asagudarna. Löpning flöt på runners high från ruta ett. Magi. Magi. ;)
 |
01:15:22Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
11.94 km/hHastighet | |
05:01 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1065 kcalKalorier |
| XTreme Running del 3. Drömmen blev sann idag. Var stark från start till mål. Hade en liten svacka vid 10 km men annars tokställ hela vägen. David hakade från start till fyra. Härligt väder oxå. Ca 1 min eftermålgång kom hagelskur och vind från asagud... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1065 kcal
