danielfrilans 
Träningsdagbok
Daniel Becker, 51år, Vaxholm, Sverige| Torsdagen den 21 maj 2009 |
   |
 |
00:39:00Tid |  |
3.48 kmSträcka |  |
5.35 km/hHastighet | |
11:12 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| PowerWalk 39 min 30 sek Softgång med P1 filosofiska rummet i lurarna. Benen kändes helt okej efter gårdagens urladdning. Skönt väder. 3,47 km 11:23 min/km 5,27 km/h City walk. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 249 kcal
