cephesus 
Träningsdagbok
Björn Hagström| Söndagen den 21 mars 2010 |
   |
 |
02:26:00Tid |  |
25.50 kmSträcka |  |
10.48 km/hHastighet | |
05:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2385 kcalKalorier |
| snö, blött o trist, dessutom var det riktigt jobigt idag | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
10.00 kmSträcka | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
475 kcalKalorier |
| till och från löpningen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2860 kcal
