borntorun 
Träningsdagbok
Jonas Olsson, 48år| Måndagen den 20 april 2026 |
   |
 |
00:50:56Tid |  |
NormalIntensitet |  |
222 kcalKalorier |  |
4698Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:32Tid |  |
3.02 kmSträcka |  |
10.33 km/hHastighet | |
05:48 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
223 kcalKalorier | |
1609Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
7633.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 458 kcal
