BjornDacke 
Träningsdagbok
Björn Andersson, 47år, Karlskrona, Sverige| Torsdagen den 26 maj 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
336 kcalKalorier |
| Lite svingar, hantel powersnatch och wallwalks som uppvärmning. Sedan: 5 deadlift hantlar 30+kg 5 Cindy (5pull'ups, 10 push'ups, 15 squats) 6 deadlift hantlar 30+kg 4 Cindy 7 deadlift hantlar 30+kg 3 Cindy 8 deadlift hantlar 30+kg 2 Cind... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 336 kcal
