Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

bergsgeten Link Träningsdagbok

ManHenrik Salling, 41år, Karlstad, Sverige
Söndagen den 14 februari 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersPlacering: 603   StopwatchResultat: 4 h 54 min 43 sec
Åkte i strålande väder och ca -3gr Engelbrektsloppet i Norberg. Hade inga större förväntningar då jag kände mig ganska sliten i ben o kropp efter en heldag med bandy på lördagen. Hade en målsättning att komma runt under 6h, klarade detta med råge=) Nu känns kroppen ännu mer sliten o ser fram emot nån dags vila! Var annars ett jättebra arrangemang med jättefina spår och bra service.
Nu ser vi fram emot kortvasan nästa!!
Time
04:54:43Tid
Distance
60.00 kmSträcka
Gauge
12.22 km/hHastighet
Gauge
04:55 min/kmTempo
Intensity
HögIntensitet
Kcal
3359 kcalKalorier
Engelbrektsloppet 2010, 60km
Tillagt 743 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 3359 kcal