Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

41144

bergsgeten

Man

Henrik Salling, 41år, Karlstad, Sverige

pass

715

5

10

13

Grupper

0

Vilka redskap har du tillgång till?

3

Tränad tid per vecka

Senaste 30 dagarna

0pass

715 pass totalt

0km

3731 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

41144

bergsgeten har tränat

Tisdagen den 30 juni 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BghvJqwwmAQD%60%40Vl%40tCBhBPJN%7C%40Qz%40_%40f%40yBpLQ%7EHaBjIGfB_%40%60CJTcAzCq%40%60%40Sv%40GhB%5EjDIdCXjDSv%40CfAk%40bA%7B%40bHh%40%60EIfCPlDg%40vHbBzRcApMDpDXhDGrFf%40jFj%40tCJnDn%40%7CDApEb%40%7CKl%40lB%40hBb%40rBHlDMxHRhDR%60BdA%7ECZ%7EBHzDbAdK%5CpG%40hLXlEP%40%3FjCdA%7EG%7CA%7CMXpFvAxEd%40%60ErDtEh%40pIz%40xBZd%40IcAr%40y%40NBF%60%40_%40nANMLaBSG%5DZOAGdAJXKWF%5CI%5Bm%40%5CMSs%40%40j%40mC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:58:42

Distance

4.01 km

Kcal

431 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Fredagen den 31 juli 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:oakiJchwpArD%7EBNz%40g%40%7EJmA%60JZ%7EF%60AnCBzCUbBH%7EAQxBkClKAfAw%40jF_%40jJc%40vAu%40p%40qBYi%40FoAp%40o%40z%40uAxDOnCp%40vIUlBm%40dRYr%40q%40H_%40l%40QrDuAjES%7EEZbBPzG%5DlCU%7E%40kBfCwBX%5Dl%40%5BjCStLqA%7EC%7BArGSLoAU%7DAXkBxBmA%60%40OMQLu%40E_%40d%40%7D%40zF%5BvGgAtDs%40n%40UlBXj%40d%40DP%40NSrCSj%40Pd%40nA%40pEId%40qAfBeBxBiBvAcBfCs%40nEy%40b%40q%40OyAuAg%40FUmAg%40o%40W%7DAFqAz%40%7BC%40cEtCs%5EA_H%7EAmPPuG%5CeCFaFtAaGTOAkBf%40sCOeKb%40%7BEvAeH%3FcKb%40oFUqCJ%7BBG%7DCc%40%7BB%5E%7BN%5Em%40nAMv%40a%40vBKfF_Eb%40iCW%7DEk%40wBQ%40y%40_Bu%40QUyA_%40%5Bc%40gB%5BgEV%7BAxB_Dx%40yB%7EAQ%7C%40mBDiAo%40mDGoBb%40qD%40uB%5EoBRcIpD%7BItAaA%7EAj%40LVSnFbA%7D%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:34:55

Distance

7.47 km

Kcal

580 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Tisdagen den 14 juli 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:stfnJ%7D%7BuaBPD%3FeLdA%7DWBcPn%40qEjHaPzJoQ%7CAuBlHiH%5EdJh%40vCsDdl%40jC%7Cj%40t%40h%5Ez%40pSBlHf%40hDItAqAdD_ErNa%40PgAuAUiAoD_IuHkKiDcImEmToAgL_%40kICiMfAqTNaIK%7DG%5C%7DFlC%7BGhQg%5CtDqE%60EwDNlIr%40tDrQbf%40pLd%5D%40lAeBhIs%40rFqAnVgArE%7BIbXuEbIUFSQu%40qBoGwFkAwNuAej%40a%40wCE%7BCkAcNBiA%7B%40aDYiEj%40wBxDeDlCsA%7E%40%7DAhAyTI%5DUCy%40%5EcHrG%5Dw%40u%40_He%40eBc%40g%40YJiE%7EH_CzCyCrFcBxFUrFAhKuAv_%40DrFh%40p%40f%40JrDu%40t%40c%40FpD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:41:12

Distance

10.66 km

Kcal

313 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Tisdagen den 26 maj 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:axniJkehqA%7B%40NWEmBrDq%40bCsAzCc%40jCcAfDUbB%3FdAcBrCOdABhA%5CzB%3FpIKTa%40_%40mAa%40w%40b%40%5B%7C%40Ab%40VhB%7E%40%7CEd%40vABf%40Uv%40c%40p%40QRO%3FeDoFoBgB_%40k%40y%40e%40a%40a%40cAmCiAcEw%40yGkC_Ey%40mBmAgBk%40_Be%40_BOqAFcC%60%40iEF%5Bj%40_%40b%40Nr%40l%40%7E%40pAd%40%7CAt%40rAd%40J%5E%5BDoB%5E%7DAt%40s%40z%40oA%7E%40QbB%7D%40TA%60BuAdBiA%60B%5BtCCbCgB%7EBDLJ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:12:13

Distance

2.77 km

Kcal

216 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Torsdagen den 21 maj 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7CniJqtdqAW_ARpASAJTAd%40JVEb%40HXAj%40DZA%60%40_%40v%40%40f%40OhABhAV%60%40MVPJFd%40E%5EH%5EZl%40Wj%40T%5CFfAEd%40MVSDyA%7D%40c%40m%40I%5BSIOJKd%40CvAOlB%3FhDKbA_%40%7EAJpA%60%40%7CAVbBCfAc%40dC%40j%40JXNJ%60BwAd%40O%3FkAKmBKc%40c%40g%40Ge%40Ja%40%60%40e%40f%40Jh%40Wr%40w%40%60%40OF%5DPEb%40o%40PKh%40%3FPETcA%5Cy%40RSRFb%40GXy%40HmA%3FoBUmBi%40u%40eA%7DBOiAg%40uA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:06:32

Distance

1.62 km

Kcal

119 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Tisdagen den 9 juni 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:icoiJ%7BdcqAXhCYtFTdECtBVxBz%40nCx%40rGb%40zAjBrBHZ%60%40d%40r%40Zx%40Bb%40y%40%3Fc%40%7BBuL%7DBeHOmA%3FqBU_A%3FgAc%40gBIqCg%40eBqBu%40GfFKiFR%60AOxEd%40pJb%40%7CDbArDv%40bFt%40vBr%40l%40%7E%40dBtAd%40NCXo%40UwDqA_Fk%40sDwA_Do%40mJ%5BgBa%40sE_%40a%40%7B%40YW%3FTpB%40nAu%40dD%3F%7EAbApIrA%7EFTbDb%40tAb%40%5EVn%40d%40Xh%40%7EA%5Eb%40pADVu%40%3Fa%40QgB_%40%7DAKoBa%40u%40k%40qCkBaGCcD%7D%40aEC%7BDK_A%5Bq%40m%40%40c%40SOJE%60Oh%40bGjA%7EEZjD%7C%40vCtA%7EAx%40%7CARLz%40IXi%40CuCm%40oBYgCaBiGa%40k%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:18:01

Distance

4.27 km

Kcal

324 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Tisdagen den 26 maj 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7DwniJiehqAQLOSMViA%7C%40kBfEmBfFi%40vCu%40lBo%40bFeA%7C%40W%7E%40OdAn%40dDZrDSfEOD_AcAs%40U_%40Pm%40%7E%40Gf%40L%7E%40t%40fFv%40pC%40h%40%7D%40lBQHOI%7BB%7DDsAkAaB%7DB%7DAcAsAsDm%40%7DCg%40iFM_%40uAwBe%40oAiBoCmAkCe%40wAU_C%3FsA%5E%7BEHe%40d%40_%40hAf%40dAdBZ%7E%40j%40%7E%40b%40j%40RJR%40PS%5E%7DD%60%40aAr%40%7D%40bBu%40x%40KhAe%40rBkBvBmA%7CAa%40jBB%5CSb%40y%40r%40a%40j%40CzAL&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:12:06

Distance

2.77 km

Kcal

217 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Lördagen den 1 augusti 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cjuiJybdqAC%60%40l%40t%40p%40xARDtAvD%60%40%5CpAnDn%40v%40%7C%40rDaAsDuA%7DBa%40oA%7BAcDgBiCg%40iAnExIn%40%7C%40n%40bBl%40v%40fAnEiAmEm%40u%40%7DBwFgAsB%5D%5BmAeCA%7D%40G%5CPv%40zEtIlA%60D%7C%40nA%60AbDMOu%40uC_BqCeAkCkEoHF%5DR%7E%40fDrF%60AnCbBvCjAbEMO%7B%40oDuAwBe%40qA%7DBmEa%40_%40qAqCOFPH%7CDjGnBlEz%40lAbAhEiAeEm%40y%40mCeGeB%7DBkAkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:04:31

Distance

3.41 km

Kcal

327 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Torsdagen den 21 maj 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7CniJuvdqABj%40Id%40CzAJnCKZGp%40%40lAS%60AF%5ECpAl%40jAb%40fEQr%40SNU%40g%40UOUQCMSWiAOIe%40LEpEO%7E%40MzDa%40vCt%40zDAtC%5DnCJXNLV%40QF_%40i%40Ae%40L_%40NqBEeAa%40mCOsB%40_%40%5C%7BAb%40mLJWRARP%60%40t%40v%40l%40j%40DRMHYIsBeAuF%3FeA%60%40wEM%7DEBuAPCd%40%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

00:06:54

Distance

1.60 km

Kcal

119 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

41144

bergsgeten har tränat

Söndagen den 24 maj 2015

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:opniJ%7DugqAeCk%40uA%7D%40q%40%5Ca%40g%40_Bi%40%7B%40%7D%40o%40v%40uAbEe%40EmB%7B%40eDO_BeDi%40lEUv%40O%3FcBcC%7DC%7DBw%40Sy%40j%40g%40dAYfD%5D%60%40g%40zC%3FdApAnHYpAi%40r%40aAy%40%7BDoGgFgMo%40vBu%40bHwDlUy%40rCcHkJ%7BBk%40wAeAaEwAc%40BaBlA%5DoAc%40Iu%40d%40w%40D%5Bn%40eAf%40g%40DGYJdC%7DDjE_ArA%40b%40nDjY%7EBrK%7B%40fDgAtQjBxY%7EA%7CHJlC%7D%40tGq%40l%40gAc%40%7BP%7DMa%40AYh%40%5B%7CBYxMYxXlAlJy%40bIeD%60TTxAlAlAdFlKjFtHzFjKv%40JZg%40%60%40Az%40lEu%40iEhAoCPM%5ER%60%40YVqDvC_MlCfEd%40H%7E%40dAtBfG%7EDoH%5E%5CbAhDj%40l%40%5CxA%5ER%5Ea%40PHRbBl%40x%40%60AjDb%40JdAdBxEzQGz%40V%60AjAbBlC%5CNOb%40eE%5D%7BBAsHsBoDaBi%40OgAaBgDWoFa%40cCx%40kDd%40QjAL%7EAgAnBhCvAXP_Ac%40mDR%7B%40r%40_%40zAJzBwA%7EBb%40%60A%7BD%40oLvBcHHyDOoCb%40aC%3FmCd%40%7B%40rBoMAeAZqAMkBLaBn%40%7BAjBk%40%5EiDBuAq%40aIp%40iGVwHb%40S%7EAzBhAJJS%3FeAsAeId%40aGMuFpCkUsAmJo%40B%7D%40uCIqDdA%7BQL%5B%60BXpBCt%40_CnBc%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Time

01:42:17

Distance

11.62 km

Kcal

891 kcal

0 0	För 451 veckor sedan

Hämta fler inlägg

Om bergsgeten

Försöker träna minst 3-4 ggr i veckan i form av olika sorter av träning.

Målet är gym 3ggr/veckan då tid finnes.

Brukar även lira innebandy på leknivå 1 gång/veckan.

Håller vintertid även igång med längdskidor vilken är en riktigt skön träningsform.

Spelar golf på sommarn.

Badminton/tennis periodvis på vintern.

Läs hela beskrivningen