Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

41144

bergsgeten Träningsdagbok

Man

Henrik Salling, 41år, Karlstad, Sverige

Fredagen den 11 september 2009

Control_rewind

Date

Control_fastforward

119

HAMM 2009

Contest

Text_list_numbers

Placering: 4 Stopwatch

Stopwatch

Resultat: 23 h 15 min

Ingen kommentar

Multisport

Export

Time

23:15:00Tid

Distance

80.76 kmSträcka

Gauge

3.47 km/hHastighet

Gauge

17:16 min/kmTempo

Intensity

HögIntensitet

Kcal

11933 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Bxv%7CJolgjA%7BJrjDt%5B%7CZvSucAzkBbjAon%40%7ClE%7BkBg%60FyLw_CeaDw_C%7DpF%60l%40mm%40hkSkm%40%7EbIuRkmGkyD%7DnD%7DcAfCwNecJa%7C%40abDvNc%60E%7E%60CvXpaBdn%40x%60D%7EgAod%40oyC%7Ce%40eaEdXe_%40gv%40oyCkGm%60A%7Ce%40%7DpC%7DA%7Dx%40%7BF_Nzm%40s%7BChs%40kmArHfXlTmLhPyeAjIhCjGyeAfR%60%40lF%7Dx%40fUqGfOgn%40jKre%40fRi_AhPnFfSoc%40ba%40e_%40b_%40%7D%5Bjt%40qFnp%40trAkKvsAai%40dAnk%40urAzIfQgQ%60gB%7DEx%7BDxOp_B%7CAzw%40Nnr%40vXrHxMlnAlEt%7CCjIrqAlFh%7CAzJdcD%7DD%7EwAu%5ClzBu%5DrcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Årets tävling började med ca 4 mil vandring i tuff fjällmiljö, därefter obligatorisk övernattning i fjällstuga. Dag 2 började sedan med orientering ca 2 mil upp och ner för berg. Paddling ca 1 mil. Klättring med sele uppför Funäsdalsberget för att ...

0 0	Tillagt 761 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Vikt, 73.5 kg

Gauge

73.5 kgVikt

Change

0.3 kgFörändring

Bmi

25.14Bmi

Ingen kommentar

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 11933 kcal