anguspower 
Träningsdagbok
tommy larsson, 52år, Vällingby, Sverige| Torsdagen den 13 april 2017 |
   |
 |
00:44:05Tid |  |
14.84 kmSträcka |  |
20.20 km/hHastighet | |
02:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
4793.5 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:16:43Tid | |
5.49 kmSträcka | |
19.70 km/hHastighet | |
03:03 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:08:53Tid | |
21.15 kmSträcka | |
18.42 km/hHastighet | |
03:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
667 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1454 kcal
