AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Fredagen den 17 februari 2012 |
   |
 |
01:34:00Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
8.30 km/hHastighet | |
07:14 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1513 kcalKalorier |
| Strindheim økt i Ranheimshallen 20min terskel Drill/pusteøvelser 6x100m -3 min pause | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1513 kcal
