AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 35år, Trondheim, Norge| Måndagen den 4 april 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
670 kcalKalorier |
| Middels rolig tur med endel bakker, gjøre klar leggene til løpet i morgen:) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
563 kcalKalorier |
| Xycling 40 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1233 kcal
