AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Torsdagen den 31 mars 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
13.00 km/hHastighet | |
04:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| Rolig skøyte tur, med drag i vær bakke:) Sol i dag også! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
10.00 kmSträcka | |
8.57 km/hHastighet | |
07:00 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1173 kcalKalorier |
| Løpegruppa + en liten runde etterpå:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1816 kcal
