AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Tisdagen den 15 juni 2010 |
   |
 |
02:06:00Tid |  |
56.16 kmSträcka |  |
26.74 km/hHastighet | |
02:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1351 kcalKalorier |
| Byneset Rundt med Hans i dag:) herlig tur! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
563 kcalKalorier |
| *instruktør* Xycling 40 :D | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
16.00 kmSträcka | |
19.20 km/hHastighet | |
03:08 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
536 kcalKalorier |
| Tur retur ELIXIA | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier |
| *instruktør* Core:) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2638 kcal
