Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
47589

AndreasFL Link Träningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge
Söndagen den 13 juni 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
88 Cykling
Time
 01:00:00Tid
Distance
 7.00 kmSträcka
Gauge
 7.00 km/hHastighet
Gauge
 08:34 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 643 kcalKalorier
Kjørte litt Dh i estenstad med Hans i dag:) herlig å få litt adrenalin ned små stier igjenn!
Tillagt 786 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
2 Løping Export
Time
 01:25:00Tid
Distance
 8.91 kmSträcka
Gauge
 6.29 km/hHastighet
Gauge
 09:32 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1424 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yu%60bKcgt%7D%40y%40zG%3FrKlArDq%40bHaAfQgArDfBvFpCxFtC%60%40h%40dE%5CpKNtSu%40tEwB%7CHoD%60DsApJbAlI%3FnFd%40%7CHt%40dIeCjDe%40tEXjDUbD_%40%7CHRtIrAdAh%40xCMrHwAzIc%40xFl%40tG%7E%40vF%7ECnMhDrKbG%7ETbFbY%7EL%7ERnG%7EE%60JhR%7EE%7CAx%40mGzCxAlEnH%7BFcFyBr%40uDtAcE_FyFuLqIwJgMqUsHc%5EwJ%7BZiCm%5BpBqRMwMcBcD%5CcS%5CeIvBgFBqGeAiNoAyN%60AsH%60F%7BR%7C%40mE%3FsHiA%7BVaC%7BGyCaGVqKnAcO%5CcHw%40uESeEh%40qG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Dagens felles trening med løpegruppa, kjempe tur, blødt, regn og tøfft:)etter variert terreng og flere høydemeter ente vi alle på toppen av Trondheim - Storheia:)
Tillagt 786 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 2067 kcal