AndreasFL 
Träningsdagbok
Andreas Falk-Larssen, 36år, Trondheim, Norge| Onsdagen den 16 december 2009 |
   |
 |
01:11:00Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
10.99 km/hHastighet | |
05:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1143 kcalKalorier |
| ukas Langkjøring:) herlig nå som det er så kalt i lufta:D Gj. puls: 142 Max puls 170 Gj. fart: 10,4 km/h Max fart : 16.7 km/h | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1143 kcal
