aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Onsdagen den 12 februari 2025 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
12366.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
354 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:19Tid |  |
1.69 kmSträcka |  |
5.86 km/hHastighet | |
10:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier | |
653Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:00:28Tid | |
20.32 kmSträcka | |
20.16 km/hHastighet | |
02:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
666 kcalKalorier | |
5093Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1121 kcal
