aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Måndagen den 20 januari 2025 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
14167.5 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
355 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:37Tid |  |
39.11 kmSträcka |  |
31.03 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
616 kcalKalorier | |
6368Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 971 kcal
