aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Fredagen den 18 oktober 2024 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7912.5 kgTotal vikt |  |
8övningar |  |
NormalIntensitet |  |
349 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:56Tid |  |
1.68 kmSträcka |  |
5.95 km/hHastighet | |
10:05 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
629Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
13.57 kmSträcka | |
18.09 km/hHastighet | |
03:19 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
443 kcalKalorier | |
3802Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Bilder  |
||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 896 kcal
