aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| Tisdagen den 4 september 2018 |
   |
 |
01:01:09Tid |  |
28.67 kmSträcka |  |
28.13 km/hHastighet | |
02:08 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
580 kcalKalorier |  |
5161Poäng |
| Ingen kommentar | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:39:42Tid | |
80.51 kmSträcka | |
30.25 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1950 kcalKalorier | |
13470Poäng |
| Försökte hålla uppe lite jämnt tryck ut över backarna i Brevik, benen tröttnar snabbt... | ||
Aschbacher och Tripp har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2530 kcal
