Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Träningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
Söndagen den 24 januari 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
79
 Stockholm Ski Marathon Contest
Text_list_numbersPlacering: 31   StopwatchResultat: 2 h 57 min 48 sec   Page_white_stackKlass: Motion
Ingen kommentar
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 00:07:07Tid
Distance
 1.20 kmSträcka
Gauge
 10.12 km/hHastighet
Gauge
 05:56 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 105 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eibhJq%7BblBWvA%3FzBZ%60CGbFF%7CCTdD%40zG_%40nEa%40lAKx%40C%7CGk%40hDXeCWkCFYPYD%5DAiALiAFuDQoFYeEEeCw%40yCj%40q%40t%40Y%60Ao%40NWfBwIp%40oIFwBH%5B&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Test av skidor, lite dåligt fäste men trodde det skulle funka bra då jag täckt över med en kallare burk som borde försvinna med tiden. Visade sig vara helt fel.
Tillagt 463 veckor sedan
Aschbacher har boostat detta
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
 02:57:46Tid
Distance
 42.49 kmSträcka
Gauge
 14.34 km/hHastighet
Gauge
 04:11 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 2411 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gbbhJohclBJjG%7DFtFpAhZeCtSL%7CQgTtc%40%5CxPuC%7ETz%40lSgBxD%7DFmJgKkc%40_EyGqGyDaKtN_AdKwBrBgAkAwAj%40oCrE_Fj%40%7DAnLeB%60D_D%7C%40eCgSmFvAcIeLiEyYvDqNAwO%7BHiScGsb%40s%40s%40_DfAiCmAwA%60AaB_CuDk%5ExJD%60H%7DJW_InIAxCzHrDf%40xHtPpAhh%40hElSpEqCzKzJpIqG%7CDjCvIoB%7EG%7BHhHiOzIzDlDbEhGInFyCzDMtFeYtA%60%5CqB%60JMlS_S%7Ca%40RjRoDpSdBlKS%60H%5BjCuAXeKaTgGcZeEqGcH%7DDgJzLaAtMgBzAmDo%40cC%7EEyFb%40eAdNmGdEkCyTaF%7EB%7DGqHgFg%5EnDyNI_P_I%7DRcGyb%40iEr%40mC_AuAbAkAyAyEi%60%40hKf%40pGoIK%7DK%7CI%60AzCzGtCPlHxOlBvUKdSjEdSjFwBdKpJ%7EGoGjLvBfFiCzNkYnQnLfNqE%7EBTbEyNT%7DI%7C%40%60Ar%40dXsB%7C_%40wRz%60%40FdRmDfTlAbMm%40vKwBEmE%7BHuKge%40iLmL%7BKlMw%40lLiB%7EAkAeAoBh%40%7DB%60FaF%5E%7BA%7CLuFlF_DqTaFbBgHuHmFc_%40lDiLLePmHeReGac%40u%40kAeKpAaBwB_Ec%60%40tJdBjHoLc%40oI%7CJdA%60DvGzBFdCtIpDbD%7CAtl%40dEzPtFkChKnJbHcGhFbCvKcClN%7BX%7CPxKpRkDjEyN%5E%7DI%60Aj%40d%40lY%7DAnKGzQoSvc%40RdQaDfTlAtMo%40rI%7BAh%40%7BBcDuN_j%40iMqMeKhMkAlM%7BAdAmA_AqBf%40sBlEkF%7C%40mBvMmFzEiCcTyFpAyHeJgEq%5BjDgOCcOyHoTcGib%40o%40i%40_DbByBcAwAjAgBsBaEaa%40lJfB%7CG_KG%7BJtJnA%60BxFnDz%40hIdQdAth%40hEpQjFqBdLxJnFoGrKpClG%7DCtNqX%60QfKjRoDbEuMfBcUbHiCNfEqCxE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Misärlopp som vanligt när jag kör seedningslopp. Fästet funkade inte alls, och så fort man lämnade konstsnöspåret i Lida var det näst intill spårlöst och sladdrigt.Inte kul alls.
Tillagt 463 veckor sedan
Rex, Mankke och Aschbacher har boostat detta
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 2516 kcal