aleckan 
Träningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| Fredagen den 21 augusti 2015 |
   |
 |
00:48:08Tid |  |
23.28 kmSträcka |  |
29.02 km/hHastighet | |
02:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
| Till jobbet. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:54:26Tid | |
23.03 kmSträcka | |
25.39 km/hHastighet | |
02:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
404 kcalKalorier |
| Från jobbet, riktigt seg kropp. Känns nästan som förkylningen är tillbaka igen. | ||
Aschbacher har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 832 kcal
