aleckan		
		Träningsdagbok
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43år![]()  | 
				00:38:52Tid | ![]()  | 
				19.34 kmSträcka | ![]()  | 
				29.86 km/hHastighet | ![]()  | 
				02:01 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				374 kcalKalorier | 
| Till jobbet. | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
![]()  | 
				01:08:40Tid | ![]()  | 
				35.98 kmSträcka | ![]()  | 
				31.44 km/hHastighet | ![]()  | 
				01:55 min/kmTempo | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				738 kcalKalorier | 
| Från jobbet | ||
 				 				
 
															Aschbacher 										har boostat detta									 
 			 | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Visa passet detaljerat![]()  | 
		    			
| Sammanställning | 
pass totalt: 2
	
			Total förbränning: 1112 kcal
		
		
			
					








